고소공포증을 극복하는 방법이 없을가요?

고소공포증을 심하게 느껴서 놀이기구를 타질못합니다. 조금만 높은곳에 올라가도 심자이 미칠듯이 뛰는데요. 극심한 고소공포증 극복을 하는 방법이 없을가요?