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탈퇴한 사용자
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걷기 vs 뛰기 어떤게 더 다이어트에 좋나요??

안녕하세요!!

운동으로 다이어트하는거에 궁금증이 있어서 질문드립니다!!

빠르게 걷기와 뛰는거중에 어떤게 더 다이어트에 효과적일까요??

8개의 답변이 있어요!