심리상담
요즘 들어서 공황장애가 많아진 이유가 무엇인가요?
예전에는 공황장애라는 용어 자체도 듣기가 힘들었었는데
요즘은 공황장애라는 말을 자주 듣게 됩니다.
혹시 공황장애가 늘어난 이유가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
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개인적인 생각으론, 공황장애란 진단명이 유명해 진 것이 크다고 생각합니다 (연예인들)
-> 예전에는 , 공황장애 증상을, 신체적 문제로 생각하는 분들이 많았거든요.
공황장애의 증가에는 여러 요인이 작용하고 있습니다. 현대 사회의 빠른 변화와 높은 스트레스 수준이 주된 원인 중 하나로 꼽힙니다. 직장과 가정에서의 압박, 경제적 불안정, 사회적 관계의 복잡성 등이 스트레스를 증가시키며, 이는 공황장애 발병의 위험을 높일 수 있습니다. 예를 들어, 직장에서의 과도한 업무와 경쟁, 불확실한 미래에 대한 걱정 등이 심리적 부담을 가중시킵니다.
또한, 정신건강에 대한 인식이 높아지면서 공황장애에 대한 진단과 치료가 더 빈번해졌습니다. 과거에는 정신건강 문제를 숨기거나 무시하는 경향이 있었으나, 이제는 더 많은 사람들이 증상을 인식하고 도움을 구하고 있습니다. 이러한 변화는 공황장애 진단의 증가로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 공황 발작을 경험한 사람들이 단순한 스트레스 반응으로 치부하지 않고 전문가의 도움을 받는 경우가 많아졌습니다.