시중에 판매하고 있는 야채주스나 토마토주스도 다 액상과당인가요?

Question

우리가 건강을 생각해서 야채를 먹는데요. 그게 부담스러워서 주스로 먹잖아요.

시중에 나와있는 야채주스나 토마토주스도 100%가 아니라 이것저것 첨가물이 많이 들어가는데

결국 이것들도 그럼 액상과당이 섞여있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

시중에 판매하고 있는 주스 제품이 모두 액상과당을 함유하고 있는것은 아니지만

대부분 당성분이 함유되어있으므로 과도한 섭취를 유의해야합니다