제가 평소에 몸을 보먼 몸이 너무 뻣뻣하고 항상 많이 뭉쳐있는데요 남자들도 요즘 요가를 많이 배우나요 혹시 배우면 집에서 동영상을 보고 배우는 건가요?
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
남자들도 요가를 배운다고 들었어요. 집에서 홈트처럼 해도 되지만, 요가학원에가셔서 배워도 됩니다
