지방이나 인슐린저항성에 좋은 성분이 있나요?
운동만으론 다이어트가 힘들어서 성분의 도움을 받고 싶은데, 코로솔산처럼 인슐린저항성을 낮출수있거나 갈산처럼 지방흡수를 막는 성분이 필요한데
코로솔산은 효과가 좀 약한것같고 갈산은 제품자체가 찾아도 안나와서 질문드립니다 저렴한데다가 둘다 잡아줄수있는 좋은 성분의 물질을 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
운동만으로 다이어트가 어렵고 현재 비만이라면 병원 방문해서 다이어트 전문약을 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
현재 나와있는 다이어트 보조제중에서 실질적인 효과를 보긴 어려우며, 과량 복용 시 오히려 간독성 생길 수 있기 때문에 권유드리지 않습니다.
탄수화물 흡수억제제인 오르리스타트나, 식욕억제제인 펜터민과 같은 약을 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
말씀하신 제품은 모두 과학적으로 확실히 다이어트에 도움이 된다고 검증된 제품이 아닌 건강기능식품 측면이 강합니다. 오히려 정제되지 않거나 식약처에서 공식으로 인정되지 않은 제품을 섭취시 문제가 생길 수 있으므로 다이어트시 약에 도움을 받고자 한다면 전문의약품을 처방받아 다이어트제를 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
인슐린저항성 개선에 도움이 될 수 있는 성분으로는 이노시톨이 있습니다.
이노시톨은 인슐린과 같은 호르몬에 의한 세포내 신호전달 과정의 중간 메신져 역할을 하기도 하며 인지질과 결합하여 세포막 구성 물질로 사용됩니다.
세리포리아 락세라타 균사체 배얄물은 인슐린 저항성 지표개선으로 기능성을 인정 받은 성분도 있습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
지방대사와 인슐린저항성에 좋은 성분으로는 오메가3와 고함량비타민b군이 있어요.
오메가3는 3g정도 드셔야 제대로된 효과가 나타납니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
기초대사율향상, 중성지방대사, 인슐린저항성 개선에 좋은 오메가3와 지방대사촉진, 인슐린저항성개선에 좋은 레시틴을 추천드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아연, 크롬, 망간 등의 미네랄, 여주추출물, 바나바잎추출물(코로솔산), 비타민D, 오메가3 정도가 있겠네요. 실제로 오메가3와 식물성 폴리페놀류를 고함량 드시고 다이어트하시면 요요가 적다는 보고들도 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
인슐린저항성을 개선시켜주는 효과적인 영양제로 오메가3가 있습니다. 비만, 지방간까지 있으시면 오메가3 효과가 더 좋을듯하고 식습관을 바꾸시고 운동도 하셔야합니다.
