누가 절 싫어하는거 같거나 제 험담하는 느낌이 들면 너무 극도로 불안한데 괜찮아 저런사람도 있는거지 신경쓰지마 하면서 마인드 컨트롤 해보려고 해도 잘안되요ㅜㅜ이럴땐 어떻게 마음을 안정시키는게 바로 마음이 안정이 될까요??
