운동 자세 관련 질문 좀 드립니다

안녕하세요 아하 유저님들

항상 고생들이 많으십니다

다름이 아니라 여러분들께 궁금한게 있어서

이렇게 질문을드리게 되었습니다

운동에서 자세가 제일 중요하다고 하지 않습니까?

집에서 하는 홈트레이닝이든

헬스장에서 하는 운동이든

PT이런거 없이 혼자서 운동하시는분들

자세 어떤식으로 고쳐나가시게된건가요?

당장 스쿼트 턱걸이 푸쉬업하나하는데

힙힌지? 코어? 이런거 신경쓸게 한 둘이 아닌데

처음에 자세가 안되었던 유저분들께서는

어떻게 자세를 고쳐나가신건가요?

저도 유튜브 엄청 봤는데 혼자서 하니까 도저히

한개도 못하겠더라구요

그래서 선배님들의 조언 좀 들어보려 이렇게

질문을드립니다