블루라이트 차단 안경에 대한 질문입니다

제가 눈이 빨리 피곤 해지고 컴퓨터로 업무를 보는 직업인데 블루라이트 차단 안경이 효과가 있으면 사용해볼려고 하는데 블루라이트 차단 안경이 효과가 있나요?