변비의 기준은 어떻게 되나요 화장실 이용 일 수로 판단되는지요

Question

저는 살이 좀 있는 편입니다. 간혹 일에 집중하거나 아니면 허리가 아플때면 화장실을 자주 못 갑니다. 타지역이나 해외여행을 가면 일주일동안 화장실을 가지 못합니다. 저보다 주변에 같이 있는 사람이 속 괜찮냐고 묻습니다 허나 저는 만성이라서 그런지 별다른 불편함을 느끼지는 못합니다. 변비는 몇일동안 화장실 이용을 못했을 때 변비라고하는지 불쾌감이 없으면 건강상 괜찮은지요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
변비로 문의주셨습니다. 보통 3-4일간 배변활동을 하지 못할때 변비를 의심해볼 수 있습니다.
변비환자의 대부분은 특발성(원인을 알 수 없는)인 경우가 많으며, 이외에 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 고칼슘혈증을 초래하는 질환 등이 있으며, 파킨슨병, 다발 경화증, 척추병 등의 신경 질환도 변비를 일으킬 수있습니다.
변비의 예방은 많이 아시다시피 식이섬유가 많이 든 음식과 충분한 수분섭취를 통해 가능합니다.
변비가 생긴다면 먹는 변비약을 섭취하여 보시고 심하면 관장까지 필요할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.