다이어트를 하려고 하는데 뭘 먹어야 할지 고민이예요.. 다이어트를 할때 먹어도 돼는 음식이 뭔가요? 그리고 먹어야 하는음식 초등학생이 먹을수 있는거 여야해요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
초등학생인데 체중이 많이 나가는건가요?
우선 초등학생이면 칼로리 섭취나 지방이 많은 음식만 줄여주셔도 체중감량에 도움이
될겁니다.
