다이어트 할때 먹어도 돼는 음식
다이어트를 하려고 하는데 뭘 먹어야 할지 고민이예요.. 다이어트를 할때 먹어도 돼는 음식이 뭔가요? 그리고 먹어야 하는음식 초등학생이 먹을수 있는거 여야해요!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
초등학생인데 체중이 많이 나가는건가요?
우선 초등학생이면 칼로리 섭취나 지방이 많은 음식만 줄여주셔도 체중감량에 도움이
될겁니다.
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