건강 검진을 받았는데요.
콜레스태롤 수치가 정상보다 조금 높게
나왔어요.
보통 검진전 사람들은 관리를 하고 가던데
관리 안하고 그냥 간 잘못도 있을것 같아요.
비만은 중등도 쯤 되고요.
운동은 걱기 만이천보이상 하고요.
하루2끼먹어요.
나물위주로. 가끔 고기먹구요.
