몸에 열이 많은 사람들에게 좋은 음식 뭐 있을가요?

몸에 열이 너무 많아서 땀을 자주 흘립니다.

조금만 뛰어도 샤워한것처럼 흠뻑 젖는데요.

열이 많은 사람들에게 좋은 음식 뭐 있을지 알려주시면 감사합니다.