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의연한꿀벌207
의연한꿀벌207

살 찌는 식단관리 및 방법이 궁금합니다

항상 살이 찌지는 않고 몸이 힘들고 지칠때는 쉽게 빠지는 체질입니다

정말 살이 찌고 싶은 사람으로써 평균체중이 되고 싶은데 어떤 식습관을 가져야할까요

어떤 사람들은 하루 5끼를 먹어라 하는데 좋은 방법과 식단이 있을까요?

2개의 답변이 있어요!
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