몸을 따뜻하게 하는 방법이 궁금해요

Question

평소에 손발이 차고 몸이 찬편인데 체온을 높게 유지할수 있는 방법이 있을까요? 약대신 음식으로 치료하고 싶어서요. 좋은 생활습관도 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다. 고열량의 음식을 많이 드시면 체내에 에너지를 많이 낼수있기 때문에 체온을 높힐수있습니다. 특히 스테미너가 좋은 음식은 장어가 대표일수있습니다.