안녕하세요.
현재의 주 증상은 근막동통증후근의 증상으로 보입니다. 근막동통 증후군은 신경성 동통으로
부르며, 스트레스, 불안감, 장기간 지속되는 긴장상태에 의해 근육이 긴장하여 수축하게 되고 이에
따라 근육 내 혈액순환을 감소시켜 근육 내 산소결핍과 노폐물 축적을 일으켜 통증유발물질이
생성하는 것을 말합니다. 장기간 자리에 앉아 있을 때에는 스트레칭을 정기적으로 하는 것이
필요하며 거북목 처럼 목이 굽어진 경우에 더 느끼기도 합니다. 마사지나 상체 운동을 하는 것이
도움이 되지만 무리하지 않는 것도 필요합니다.