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빈티지한양48
빈티지한양48

건강한 노년을 위해 40대 중년이 해야할 관리가 어떤게 있을까요??

나이
45
성별
남성

건강한 노년을 위해 40대 중년이 해야할 관리가 어떤게 있을까요??

운동이나 식사관리 또는 영양제등 전반적인 설명 부탁드립니다~

2개의 답변이 있어요!
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