의료상담
양치질은 한 번 할 때 얼마정도 양치질을 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
하루에 의무적으로 양치질을 3번을 하는데 한 번 양치질을 할때는 얼마정도 하는거 좋을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치질은 한번 할때 약 3분~5분 정도 하시면 되고 시간보다는 빠진 곳이 없게 꼼꼼히 하시는 게 중요합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질은 음식을 먹을때마다 해주는 것이 좋습니다.
치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 충치나 치주질환이 생길 가능성이 높아 지기 때문입니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
시간은 크게 중요하진 않고 꼼꼼히 닦아주는 것이 중요합니다 3분정도 닦으면 적절하다는 계산으로 333법칙이 있긴 합니다
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다. 저는 치실질을 안하면 5분정도 걸리고, 치실질을 하면 2분정도 더 걸리는 것 같아요. 사람마다 차이는 있겠지만 3분이상은 닦아주세요.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
양치질을 할때 칫솔이 닿지 않는 부위가 없도록 꼼꼼히 하는 것이 좋기에 3-5분간 꼼꼼하게 양치를 하길 권합니다.
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