집중력을 높이고 공부 효율을 높이는 좋은 방법이 있을까요???

Question

집중력을 높이고 공부 효율을 높이는 좋은 방법이 있을까요???

아무리 오래 앉아서 공부해도 성적이 오르지 않고 집중력도 많이 떨어집니다.

좋은 방법 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 류은❄️입니다. 전 핸폰 감옥 사용합니댱.아님 엄마한테 맡기던지용. 저희학교는 아예 핸드폰을 걷고 들어갑니댱

Answer 2

안녕하세요. 치킨피자도넛나도좋아해009입니다. 주변에 도파민을 주는 것들을 다 치우세요! 핸드폰을 끄시고 던져두시고 컴퓨터에서 멀어지시고 가장 좋아하는 것들을 멀리하세요