우측 5중족골 기저부 골절 언제부터 일상 복귀 가능할까요?
9월 중순 쯤에 5중족골 기저부가 골절돼서 수술받고 이제 6주 꽉 채운 상탠데 아직 통깁스하는 중입니다
통증 정도는 10정도의 통증 수가 있으면, 한 2~4 정도 되는 것 같습니다
(낮은 위치에 발을 오랫동안 두면 저릿한 느낌, 잘못된 자세로 있으면 철심 박은 부위가 붓는 느낌+간혹가다 철심 박은 부위가 찡- 하게 울리는 느낌)
저릿한 게 좀 큰데, 그래도 땅에 살짝씩 대면 이제는 아프진 않습니다.
조만간 통깁스 제거 여부 확인하러 병원에 방문하게 되는데, 혹시 통깁스 제거 후에 바로 걷는 등 일상생활이 가능할까요?
출근도 어찌저찌 재택으로 많이 미루고 있는데, 아무래도 눈치도 보이고 그래서 하루빨리 걷기 여부를 알고 싶네요 ㅜㅜ
근데 일이 외근이 잦아서 걷는 상황들이 많거든요.
그래서
걷더라도 어느 정도로 걸을 수 있는지,
또 사람마다 물론 다르겠지만, 절뚝임 같은 것도 대략적으로 언제부터 좀 사그라드는지도 알고 싶습니다 ㅜ
마지막으로 여러 업체들과 미팅 등도 여러 차례라 술자리도 잦거든요..
아무래도 조만간 다시 출근하게 된다면 이런 자리도 나가야 할 거 같은데, 음주는 가능할지 여부도 궁금합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
골절의 정도에따라 사람마다 치료기간은달라질수있습니다 보통 골절상의경우 1~3개월정도의 치료기간이 소요될수있고 고정기간이길어질수록 재활기간도길어질수있으니 좀더 자세한건 치료받고있는 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
통깁스 제거 후엔 바로 정상 보행은 어렵고, 2~3주간 부분 체중 부하로 적응해야 합니다. 절뚝임은 보통 4~6주 차에 서서히 감소, 통증 및 부종이 남아 있으면 더 늦어질 수 있습니다. 음주는 회복과 뼈 유합에 악영향을 주니 최소 한 달은 금주가 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
우측 새끼발가락 골절로 불편이 있으시군요.
골절 부위가 유합이 되었다면 일상 복귀가 가능하며 조금씩 체중 부하를 지지하며 관절 움직임과 저항운동 등 재활치료가 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.
음주 여부는 회복 상태에 따라 달라 질 수도 있기 때문에 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
6주차면 회복리 어느정도 진행된 시점으로, 주치의 소견을 참고하여 어느정도의 체중부하를 시도할 수 있는 시점입니다. 다만 외근이 잦은 경우처럼 무리한 신체활동이나 많은 활동량은 주의하거나 피하시는 것이 좋겠고, 절뚝임은 약 2-3개월쯤 서서히 불어들 것으로 생각되지만 개인차가 있을 수 있습니다.
음주는 뼈 회복에 영향을 줄 수 있기 때문에 가급적 피하시는 것이 좋고, 과음은 최대한 하지 않는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 통깁스를 제거하더라도 바로 걷는것은 제한되기에 발목 보호대 착용을 할 수 있으며 테이핑 사용을 추천드립니다.
어느정도 재활치료가 필요하며 적절한 통원치료가 필요합니다.
당분간은 무리하게 움직이지 마시고 자극을 주는건 피하시고 음주는 건강히 회복이 되신 후 하시길 바랍니다^^