프로폴리스의 정확한 복용방법이 뭔가요?
어떤 제품에는 물 50ml에 20방울정도 희석사켜먹으라고 하던데 제 지인 중에서는 그냥 액상 프로폴리스를 쭉 먹은 다음에 꿀 같은걸 드시더라고요. 어떤게 더 효과가 좋고 올바른 복용방법인지 알려주세요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
물에 희석해서 먹어도되고 원액 그대로 먹어도 괜찮아요.
저도 원액을 3~4방울 입에 넣고 먹어본적 있는데 밀랍이 입안에 들러붙어서 좋은 경험은 아니었어요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
원액으로 먹을만하다면 그대로 드셔도되고 물에 타서 드셔도 됩니다.
원액으로 먹으면 입안이 텁텁하고 맛도 없기때문에 그렇게 드시는것 같네요.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
액상 프로폴리스의 경우 문의주신 방법중 어떠한 방법으로 복용해도 약효는 동일하며, 위장이 약한 경우에는 물에 희석하여 식후에 복용을 하는 것을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
프로폴리스는 식품으로 분류되어 나오므로 의약품처럼 엄격하게 복용방법을 지킬 필요는 없습니다.
용법과 용량만 지킨다면 본인이 편하게 먹을 수 있는 방법으로 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
프로폴리스는 의약품이 아닌 건강기능식품으로 분류되어 있기 때문에 명확한 용량이나 용법이 정해져 있지 않습니다.
따라서 제품마다 포함된 용량이 다르고 복용방법도 다르기 때문에 제품에 표시된 용법,용량대로 복용하셔야 합니다.
프로폴리스의 일반적인 용량은 성인기준 500~1,000mg입니다.
감사합니다.
