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비상한바다표범265
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집에서 할 수 있는 자세교정 운동?

척추측만증이 심해서 집에서 간편하게 자세교정에 도움이 되는 운동을 하고 싶어요 어떤 것이 있을까요?

그리고 척추측만증에 도움이 되는 생활습관 같은 것도 궁금합니다 혹시 아시는 것 있으시면 추천해주세요!

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