당뇨환자가 운동할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
나이
51
성별
남성
복용중인 약
당뇨
기저질환
당뇨
초기 당뇨 진단을 받고 관리중에 있습니다.
몸 무게를 줄이기 위해서 운동도 열심히 하고 있는데요.
당뇨병을 발병한 사람이 운동할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
당뇨환자에게 운동은 권고되지만 혈당 강하제를 복용하고 있다면 지나친 운동으로 인해 저혈당에 빠지는 상황을 유의하시는 것이 좋습니다. 그러므로 저혈당으로 인해 실신등이 발생할 경우 주위에서 빠르게 도와줄 수 있게 건강에 관련된 팔찌를 착용하는 것이 좋겠고 혈당을 올릴 수 있는 간단한 음식이나 캔디등을 지참하고 운동하는 것이 좋습니다.
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