의료상담
오른쪽 발바닥 앞꿈치 통증을 어떻게 없게 할까요?
성별
남성
나이대
53
기저질환
없음
복용중인 약
없음
53새 남성이며 평소에 달리기를 취미로 하고 있습니다. 그런데 얼마전부터 오른쪽 발바닥 앞꿈치 즉 발가락 뒷쪽? 볼록한 부분이 어느정도 뛰면 딱딱해지는 느낌입니다. 충격이 흡수가 안되어 오는 통증? 같은 느낌? 그리고 굳은 살도 생겨 있구요
걸을 때는 괜찮은 것 같아요
이유를 알고 싶어요
잘달리고 싶거든요^^;
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
질문하신 내용 잘 읽었습니다. 앞꿈치 쪽 딱딱한 느낌과 통증은 과도한 충격으로 인해 발바닥 근막이나 연부 조직에 부담이 생긴 경우일 수 있어요 굳은살은 반복된 압력 때문이빈다 쿠션 좋은 신발과 스트레칭, 발마사지로 관리해보세요 통증이 계속되면 족부 전문의 상담을 권합니다!