과민성 대장 증후군 때문에 힘들 때가 있는데 의료적인 거 말고 조심하는 부분들 있을까요?

Question

말 그대로 배가 자주 아픈데 평소에 안아프기 위해서 밥을 안먹거나 약속이 있을때여! 자기 만의 그런 예방 방법들이 있나요? 궁금합니다+!

Answer 1

안녕하세요. 망고마더77입니다.아무래도 저도 장이 안좋은데 평소 기름진 걸 많이 줄이시는게 좋을 것 같아요 기름진 음식을 과하게 섭취시 더 안좋은거 같더라구요. 정확한 질문은 의료 및 영양쪽에 문의 하시는게 더 전문적인 답변을 받으시고 도움이 되실듯 하네요.