의료상담
당뇨병성 망막증 운동 어떻게 해야할까요
성별
남성
나이대
52
기저질환
고혈압 당뇨
복용중인 약
혈압약 당뇨약
증식성 망막증입니다 항체주사2번 맞고 레이저치료 두번 받았습니다
당뇨라 유산소운동과 근력운동을해야하는데 빠르게 걷기와 가벼운 벤치프레스 정도는 해도 되는지 궁금합니다 아니면 걷기만이라도 할까요?
1개의 답변이 있어요!
증식성 당뇨망막병증이 있으면 무리한 운동이 유리체 출혈 혹은 망막박리 등의 문제를 유발할 우려가 있습니다. 그렇기 때문에 절대 해서는 안 되는 것은 아니지만 되도록이면 근력 운동을 하는 것을 조심하여야 합니다. 빠르게 걷기와 무겁지 않은 가벼운 벤치프레스 정도는 괜찮을 것으로 사료됩니다.