비타민 과잉 복용하면 좋지않나요?

비타민 과잉 복용을 하게되면 어떻게 되나요?

비타민 씨와 디를 매일 챙겨먹는데요.

과잉복용은 어떤 문제가 생기는지 알려주시면 감사합니다.