추위를 몹시타는데 추위 이길 수 있는 음식 좀알려주세요 날씨가 조금만 추워도 어깨가 웅크려지 몸이 덜덜 떨리면 손이 얼음같아요

손발도 따뜻해지고 체온도 올려줄수있는 영식 추천부탁드립니다.

밖에 나갈때 한팩도 등에 붙여보고 중무장을 해보지만 겨울이 무섭습니다