매운거 먹을때 뭐랑 같이 먹어야 좋나요?

매운거를 잘 못먹는 맵지리인데요. 그래도 매운건 포기할수 없어서 먹고있는데 매번 속이 쓰리네요

매운거 먹을때 뭐에 같이 드세요. 저는 쿨피스랑 같이 먹는데 좋은게 있을까요.