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푸른눈테해오라기05
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허리에 좋은 운동이 뭐가 좋을까요???

요즘 잠을 잘못 자던지 아님 좀 무리해서 운동을 하면 허리가 아파서 며칠 고생을 합니다.

허리에 무리가 가지않는 허리에 좋은 운동이 뭐가 좋을까요???

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