헬스를 시작하고나서 이상한 부위가 아파요

헬스를 시작한지 1주일 정도 되었는데요 헬스를 하면서 전혀 쓰지않는거 같은 부위가 조금씩 아픈데요 헬스를 멈추고 쉬어야 할까요?