계단 층계에 써있는 건강수명?
구청이나 지하철 같은 곳을 이용할때 계단 층계에 건강 수명과 칼로리 소모 값이 적혀있습니다. 칼로리는 그렇다 치는데 건강수명은 몇분씩 늘어난다고 되어있습니다. 그게 과학적 근거가 있는건가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 강상우 과학전문가입니다.
기대수명에 대하여 궁금하시군요? 수명이 늘어나느 계산법은 아마도 계단을 걷게되면서 운동량이 증가할경우
그와 동반된 심현관계 질환이나 혈압등이 개선된다는 가정하에 기대수명이 늘어나는 것으로 계산되는 시스템입니다.
즉 산술적인 사항이므로, 참고로만 활용하시면 좋겠습니다.
규칙적인 운동은 건강을 유지하고 수명을 늘리게 됩니다 !