제가 혼자 밥 먹을 때, 식사하는 속도가 너무 빠른데 어떻게 하면 속도를 좀 늦출 수 있을까요? 무슨 꿀팁들이 있을까요?좀 과하다 싶을정도로 빨리먹어서 건강에 안좋다기에 조절을 좀 해보려 합니다ㅠㅠ
