요즘 입맛도 잘 없는 것 같고
기력이 빠지는 느낌이 자주 드는데
영양제도 좋지만 먹는걸 잘 먹어야 된다고 하더라구요.
이럴때는 뭘 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 너그러운다향제비269입니다 .저는 기력이 없을때는 육년근 인삼을 꿀에잰것을 하루 한두스푼 먹어 주니까 회복이 되는것을 알수있었어요
안녕하세요. 활달한집게벌레295입니다.
삼계탕이나 고단백위주로 먹으면 좋아요.
기름이 적은 부위의 육류를 재료로 요리를 해보면 어떨까요.
