안녕하세요. 요즘 들어 신경을 조금만 썼다 하면 두통이 심하게 오는 것 같아요. 병원을 가서 진단을 받는 것이 좋을까요? 아니면 병원을 안가더라도 두통을 완화할 수 있는 방법이 있나요?