자존감을 높히는 방법이 있을까요?
요즘 자존감이 너무 떨어져서 좀 많이 자신감이 떨어지기도 하고 의욕이 많이 없어졌어요 하는일마다 안되는것 같고 나는 안되는 사람인가 싶어서요 너무 힘들어요
