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깜찍한듀공223
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자존감이 너무낮아서 고민이에요 자존감을 높이기위한 방법에 무엇이 있을까요?

제목 그대로 자존감이 너무 낮아요

주위에서 용기를 주고 해도 그때 잠시 조금 괜찮아졌다가

다시 혼자 있거나 문득 계속 자존감이 낮아서 그런지

자신감도 없고 자꾸 제가 주늑?드는 느낌이 들어서

자존감을 높이기 위한 방법? 이나 심리적으로 어떻게 해야하나 궁금해서 올립니다

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