마음이 외롭고 공허할때 어떻게할까요?

공허하고그럴때 뭘해야할지 잘 모르겠어요.. 특히 밤만되면 외로운데.. 외로움을 많이 느끼는 사람들은 어떻게 해결하나요? 뭔가에 집중하면 좀 괜찮아진다는데.. 제가 금방 질리는 스타일이라..