요즘 따라 하고싶은게 없는데 왜그런거져?

Question

요즘따라 의욕도 사라지고 회사-집 반복이고 퇴근하고나면

아무것도 하기싫어지고 누워만입고싶고 주말에도 잠만자요

왜그런걸까요 ?혹시해결방법없을까요

Answer 1

안녕하세요. 짱구박사입니다.

요즘 흔히 말하는 번아웃현상이 오신걸 수도 있습니다 번아웃이 궁금하시면 인터넷에 번아웃테스트같은것들이 많이 돌아다니시고 극복법도 찾아보시는걸 추천드립니다