자도 중간중간 계속 깨어나서 오히려 더 피곤한거같아요 제대로 잠을 잘 수 있는 방법 없을까요? 안자도 피곤하고. 자도 자는게 아니라 더 스트레스이고 잘려고 생각하니 더 잠드는게 오래걸리는거 같네요
