시험과 입시 준비를 병행하면서 스트레스를 줄이는 방법은 무엇인가요???

Question

시험과 입시 준비를 병행하면서 스트레스를 줄이는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???어떻게 하면 효과적으로 스트레스를 줄일 수 있을지 궁금합니다.

행복하게살아요 · Accepted Answer

시험과 입시를 준비하게 될때 공부와 시험에 따른 부담감으로 스트레스가 쌓이는데요. 이러한 스트레스를 해소하기 위해 틈틈히 충분한 휴식이 필요합니다.

도롱이 · Answer

현실적으로 시험과 입시의 경우 부담이 클 수밖에 없습니다. 본인이 현실적으로 목표를 세우고, 또 현실적으로 본인이 할 수 있는 만큼의 계획을 세워서 행하면서 부담을 줄이고 스스로 긍정적으로 생각하여 시험을 준비해 나가는 것이 중요하겠습니다.

고등학교 생활