이번에 초등학교에 입학하는 딸 아이 아빠입니다.
딸이 평상시에 물을 잘 안 마실려고 하네요.
밥을먹거나 빵을 먹거나 할 때 목이 메일 텐데 물을 안 마실려고 합니다.
먹어도 조금씩 마시고요.
물을 자주 어느정도 먹어야 하는데, 안먹으니 걱정이네요.
어떻게 하면 물을 잘 마시게 할 수 있을까요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
물과 관련된 재미있는 동화책이나 아이 수준에 맞는 애니메이션 영상들이 무료로 많이 풀려 있습니다. 물을 잘 마셔야 우리 건강이 원활하게 유지가 된다는 걸 아이가 알아야 하는데요. 우리 사람의 몸도 70% 이상이 물로 이루어져 있다는 걸 아이에게도 알려주시면 좋을 것 같습니다. 틈틈이 물을 언제 마실지 약속을 정해주시는 것도 아이와 함께 해보시면 도움이 될 겁니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
사람의 신체는 수분이 많이 포함되어 있고 특히 성장기의 아이들은 자주 마셔 줘야 합니다.
가족들이 아이들 앞에서 물을 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주기 바랍니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
만약 저라면 물을 충분히 마셔야 하는 이유를 알려주고 물을 챙겨서 먹일 것 같아요
그리고 음식 먹다가 물이 필요 할 땐 잘 삼키기 위해서 한모금 마셨으면 좋겠어 하고 아이에게 엄마 아빠의 노력하는 이유를 알려주세요
감사합니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 물의 효능에 대한 영상이나
책을 보여주시는 것이 물을 섭취하게 하는데
도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
엄마, 아빠가 평소에 아이 앞에서 물을 맛있게 먹는 모습을 자주 보여 주시기 바랍니다.
물은 몸 속의 나쁜 노폐물을 없애 주는 역할을 하므로, 하루 일정량의 물을 꼭 마셔야 합니다.
암 예방에도 가장 중요한 건 물 입니다.
