5살 정도면 물을 왜 꼭 먹어야 하는지,음료수는 왜 몸에 안좋은지를 설명하면 이해를 할 것입니다.그림책이던 동영상이던지 몸에 물이 필요한 이유를 알려주세요.그리고 음료수도 먹는 횟수를 점차 제한 시켜야 합니다.당장에 음료수를 끊을 수 없다면 물을 먼저 먹은 후에 음료수를 먹게 하는 방법도 시도 해보시고 물 먹는 회수도 체크하시고 충분히 조절이 될 수 있는 나이니 만큼 부모님께서 관심을 가지고 지도 해주세요.
물보다는 좀 더 자극적이고 강한 맛이 느껴지는 음료의 아기 입맛이 길들여져서 그렇습니다. 이게 다시 처음처럼 아이들이 돌아가려 하면 정말 어렵습니다. 사람의 입맛은 자극적인 것에 끌리기 마련이고 그런 자극적인 것들이 아이들의 혀끝을 망쳐놓았기 때문이죠. 다시 되돌릴 수 있는 방법은 다 같이 노력하는 것뿐입니다. 자극적인 음료를 먹지 않고 대신 물을 주기적으로 하루에 마시는 연습을 해야 하는 것입니다. 시간이 좀 걸리지만 잘 될 겁니다.
