소변을 오래 참으면 안좋은가요?
평소 일을. 하다가 소변을 참는 경우가 자주 있는데 소변을 자주 참은면 몸에 안좋을까요? 소변을 자주 참았을때 몸에 나타나는 것이 있나요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
소변을 많이 참으면, 방광염, 요로감염, 너무 심한경우에는 소변역류되면서 신우신염등이 유발될 수 있습니다.
그 외에 과민성방광염등으로 소변을 보는데 여러가지 불편감이 생길수 있어서 소변은 오래참지 않는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
소변을 자주 참는 습관은 장기적으로 비뇨기계 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 소변을 참을 때 나타날 수 있는 증상과 문제점은 다음과 같습니다.
1. 방광 용량 감소: 소변을 자주 참으면 방광이 충분히 늘어나지 못하고 용량이 감소할 수 있습니다. 이로 인해 소변 횟수가 잦아지고 야간뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 요로감염: 소변을 오래 참으면 방광 내 소변이 정체되어 세균 증식에 좋은 환경이 됩니다. 이는 방광염, 신우신염 등의 요로감염을 유발할 수 있습니다.
3. 요실금: 소변을 참는 것이 습관화되면 방광 근육과 요도 괄약근이 약해져 요실금이 발생할 수 있습니다.
4. 신장 결석: 소변을 자주 참으면 소변 내 노폐물과 미네랄 농도가 높아지면서 신장 결석이 형성될 위험이 증가합니다.
5. 전립선 문제: 소변을 참으면 방광 내압이 증가하여 전립선에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 전립선염이나 전립선 비대증 등의 전립선 문제를 악화시킬 수 있습니다.
6. 복부 불편감: 소변을 참으면 일시적으로 아랫배 불편감, 통증 등이 나타날 수 있습니다.
따라서 소변을 느낄 때는 가급적 빨리 화장실에 다녀오는 것이 좋습니다. 불가피하게 소변을 참아야 하는 상황이라면 최대한 빨리 볼 수 있도록 조치하는 것이 바람직합니다.
소변 참기가 습관화되어 있다면 의식적으로 고치려는 노력이 필요합니다. 규칙적인 배뇨 습관을 들이고, 충분한 수분을 섭취하며, 방광 훈련 등을 시도해볼 수 있겠습니다.
소변 참기로 인한 증상이 반복되거나 심해진다면 비뇨의학과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단과 함께 적절한 치료 및 예방법에 대해 도움을 받을 수 있을 것입니다.
일반적으로 소변을 오래 잡는다고 해서 건강상에 문제가 생기고 질병이 유발되는 것은 아닙니다. 그렇지만 소변이 오래 방광 내에 머물게 되면 그로 인해서 요로감염이 생길 위험성은 증가할 수 있습니다.