등산할때 꼭물을 챙겨가야할까요? 물이 무게가 무거워서 들고다니기가 힘든데 어떻기 해야할까요? 물없이 다른걸로 대체가 될까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다. 등산을 하다보면 갈증이 많이 생기게 되고 갈증 해소를 위해서는 물이 가장 좋습니다. 물의 무게가 부담이 된다면 오이나 방울토마토를 가지고 가시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 물대신 오이나 배 사과를 깎아서 물대용으로 드시는 분들도 많습니다 아니면 이온음료를 챙겨가기도 하구요
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
등산 할때 물은 필수 입니다.
다른 대체 음료도 무게는 물과 비슷합니다.
대체 음료에는 여러가지 향신료가 들어 있어 갈증이 더 날 수도 있습니다.
물은 충분히 준비해서 다녀오셔야 합니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새258입니다. 물은 사계절 내내 꼭 필요하더군요 꼭 챙겨가야 합니다 대체품으로는 이온음료 오이 과일 정도인데 땀이 많이나면 물이 최고입니다
안녕하세요. 유소유소유입니다.
등산시 물은 꼭 챙겨야 합니다. 높은 산을 등반하지 않는다면 500ml 두병정도 가지고
가시면 적당합니다. 무게도 덜 나가고 수분도 적당히 섭취할수 있습니다.
물이 아니라면 과일이나 야채종류도 좋습니다.
