등쪽근육에 담이 자주걸리는데 왜그런걸까요?

Question

등쪽 근육이 이상하게 담이 자주걸려서 움직이기도불편하고 심지어 허리를필때 근육이당겨져서 너무아픕니다. 자체적으로 풀수있는 스트레칭방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

근육이 긴장 생태가 지속되고 혈액 순환 장애를 일으켜 피로해진 상태에서 발생 하게 됩니다.

긴장 상태라 하면 근육을 움직이지 않고 장시간 동안 같은 자세로 있을 때 발생하는데요.너무 심한시다면 병원을 방문하시거나 약국에 들려 근육이완제를 드시는 것이 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 등쪽 근육에 담이 자주 걸린다면 일단 병원을 방문해서 진찰을 받아보고 약을 처방받아 먹는게 제일 효과가

빠르고 좋습니다. 그리고 자주 담에 걸린다면 종합병원을 방문해 보는 것을 추천합니다.

Answer 3

안녕하세요 성의있는답변 추천해주세요 입니다

자꾸 담 걸리는 이유 중 하나인 '근막동통증후군'은 근육에 존재하는 통증 유발점이 활동하며 생기는 통증 또는 자율신경 증상이라고 할 수 있는데요