그릭요거트와 그냥 요거트의 차이는 뭔가요?

요새 그릭요거트파는 카페도 많고, 먹는 사람들도 많이 있잖아요.

이 그릭요거트는 그냥 일반 요거트와 무슨 차이가 있는건가요?

그릭요거트가 몸에 더 좋은가요?