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깍듯한바위새289
깍듯한바위새28923.03.29

운동후 담이 걸렸을때 마사지 받는게 좋나요?

운동하다가 목에 담이 엄청 심하게 걸려버렸는데 마사지 받는게 좋을까요 한의원가서 침을 맞는게 좋을까요ㅠ 욱신욱신해서 걱정입니다

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답변의 개수
3개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.03.29

    안녕하세요. 정겨운바다꿩246입니다.

    우선 운동으로 근육이 뭉친경우에는 마사지로 충분히 풀어주시는게 좋습니다.

    그래도 통증이 계속 된다면 병원을 가보시는게 좋을것같습니다.


  • 안녕하세요. 모던한큰고니300입니다. 침을맞는게

    확실히 효과가 빠르죠

    빨리 병원으로 가보시는게 좋을듯합니다.....


  • 안녕하세요. 자유로운반딧불248입니다. 저도 런닝머신 경사 높여서 운동하다가 목에 힘을 줘서 목에 담이 심하게 왔는데 일주일동안 침맞고 괜찮아졌어요. 한의원 또는 정형외과 추천해드려요