피로회복에 도움된다해서 고함량비타민B를 추천 받았는데
어떤영양제를 사서 먹어야할까요?
추천해주시면 감사하겠습니다!!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
활성형 고함량 비타민비군이 흡수율 및 생체이용률이 높기에 피로감을 빠르게 개선하는데 효과적입니다.
함량은 50-100미리 제품을 권장드리며 시중에 비맥스 임팩타이민 메가트로 벤포벨등 다양한 회사 제품들이 있습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
고함량 비타민B를 선택하실 때에는 활성비타민인지 확인해주시는 것이 필요합니다.
활성비타민은 일반 비타민에 비해 생체이용률이 높기에
같은 함량일 경우 더 효과가 좋습니다.
따라서 고함량이라고 하여 선택하시기 보다는 활성비타민인지 체크해주시길 바랍니다.
특히 비타민B1의 활성비타민은 일반의약품이므로 약국에서 상담받아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
약국에 가서 고함량비타민B군을 먹고 싶다고 말씀하시면 약사님께서 상담을 해주실거에요.
기본적으로 활성비타민이 고함량으로 들어있는데 미네랄이나 다른 성분들이 달라서 본인 몸상태에 맞게 드시면돼요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 추천 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
고함량비타민B군을 고르기 어렵다면 약국에 있는 제품으로 복용해보세요.
종류가 여러가지라 약사님께 상담받고 구입하시면 됩니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
