공부를할때 집중이 너무안되요ㅜ

공부를할때 집중해야 하는데 자꾸 집중할 때 딴 생각을 하는데 집중을 잘하려면 어떻게 해야 하나요? 공부를 안 하다가 하니까 너무 집중이 안돼요.